美術指導和插圖：朱凱婷
3D 繪圖：杜格力
粵語翻譯：朱偉誠
封面設計：杜格力

 小念頭108式為讀者介紹一種理論體系，它貫穿到詠春功夫體系的各個演進階段。為達到練習的最大功效，練習者必須一開始就明白訓練的最終目的。傳統的詠春訓練是一套“我演示，你跟學”的訓練。詠春系統的概念和技法涵蓋並貫穿於幾組單獨的套路，一套木人椿，一套棍法，一套刀法，同伴練習以及一系列要訣。

高效的訓練方法可令你經過短短一年的練習成為合格的鬥士。然而，詠春拳的複雜性往往令人卻步不前而沮喪，因為會有很多不明白的地方。

詠春拳的精妙之處恰恰在於其嚴密體系，如果初學者對該系統的理論框架有所理解，詠春拳法是很容易理解的。但這個理論框架並非廣為人知。而該書將為你構建這個理論框架。一旦你瞭解此框架，就明白為什麼詠春是一套如此行之有效的格鬥術。該框架始於小念頭。

在這本插圖書裡，每個招式編制為1-108式。從一個招式到另外一個招式的變換常包含複雜的動作，需要一些銜接圖片來避免誤解。

你可以快速翻閱該書來流覽動作序列。圖片位於右邊而文字說明位於左邊。通過快速翻閱書頁，你可以大概知悉招式之間的轉換。在訓練動作轉換時，基本的做法就是隨著你翻閱書頁，讓身體各部位從一個圖片過渡到另外一個圖片。其目的是以最快速度，直接從一張圖片運動到另一張。