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涂行健:内家拳步法-武林真相
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商品货号:XYB007821
商品品牌:台湾逸文出版社
商品重量:700克
市场价格:198元
本店售价:180元
用户评价:comment rank 5
商品点击数:1683
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作者 涂行健
出版社 台湾逸文出版社
购书网站 【星易图书网】港台原版术数书籍专卖
图书书号/ISBN 9789866329791
初版日期 2014
图书页数 290
图书装订 平裝
购书网址 www.xinyibooks.com
图书规格 繁体竖排
套册 一套一册
繁體資料 涂行健:內家拳步法:武林真相
特别说明 商品属性以实际书籍为准。库存状况无法实时更新,如欲查询,请联系我们


详细介绍

【內容簡介】 

走步是打拳的基本功,即所謂身手眼步法是也。而練習基本功有一個基本原則,不管是那一種功法,就是重覆又重覆的練習一個簡單的動作,經過一定的指導路線,把武功所需要的整體肌肉能力給鍛鍊出來,帶出來一動無不動的整體力,這個就是基本功。各門都有一定的功法,這裡介紹的是大成拳及形意拳的基本走步法。練習拳術,不管那一門,如果沒有走步的觀念與功力基礎,打拳時往往會一溜而過,把最要的功夫基礎給忽略掉了。現在的人練功,不管那一門派的,似乎都忽略了這一階段,就算有,也是應一下故事的多,沒有確實貫徹,認真追求,所以根基不扎實,經不起碰撞,故然是花拳繡腿。
除了步法,本書加寫了肩撞及脫肩等這一獨特的功法,這是馬派八卦掌的東西,因以內家勁的步法為主旨,及其所引伸出來的功法,此中包含了形意拳,大成拳及八卦掌的東西,故名為《內家拳步法》。

  

【目錄】

前言
第一章   摩擦步
第二章   鶴形步
第三章   雙點腳  
第四章   肩撞
第五章   脫肩及跟步

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