PART 1 為什麼會卡到陰
為什麼會卡陰
卡陰現象與影響
如何知道自己是否卡到陰
精神層面
運勢層面
健康層面
行為層面
卡陰的預防與處理
無意間造成的卡陰
消極的預防
積極的預防
建立新觀念
有意間造成的卡陰
驅離卡陰的作法
驅離卡陰後的感覺
PART 2出門在外容易遇到的鬼
鬼的分類
魔的種類
民間禁忌中的煞與外靈
鬼也有「禁忌」
PART 3各場所招魔惹煞的避邪法寶
住宿篇
入門前：按門鈴、側身進房
進入後：開燈、開櫥櫃、掀被拍枕
廁所
就寢時：睡覺時點小燈、鞋子不放置整齊
浴缸不蓄水
衣物不掛牆
不穿白睡衣
不住邊間
不睡地板
入夜不任意開門窗、窗簾拉上
粗鹽
風鈴
花瓶
佛像
房間號碼
卍（佛教名詞，象徵吉祥福瑞，武則天定為漢語讀「萬」）
年輕人喜歡做又不可以做的事
不要太鐵齒或者口出穢言
避免被沖煞的法行
醫院篇
到醫院探病應注意的基本禁忌
在太平間工作或進太平間可以帶符嗎？
在醫院避邪的小秘法
鬼月（農曆七月）時探病的禁忌
喪禮篇
去喪家、殯儀館、墓地等不淨處之避煞法及避免外靈入身法
外出遇出殯等被冲煞返家睡不好或發高燒產生病痛等之自救自解法
廟宇篇
如何分辨陽廟與陰廟
看廟裡供奉的主神
看建築
較不易歸類的廟宇
拜拜的禁忌
到一些寺廟拜拜就會打哈欠或打嗝、暈眩或想哭的原因
清明祭祀篇
清明掃墓的通常程序如何
清明掃墓的時間
懷孕的婦女清明節掃墓禁忌
清明節在家拜祖先
清明節早上要看看自己的額頭
掃墓之前宜禁食
掃墓需要奉香給山神土地
掃墓時不得嘻笑怒駡
在先人墓地照相要謹慎
清明節「燒包袱」
清明節勿去探視朋友親人
避開清明時期結婚
清明節可以出去旅遊
清明節穿衣配飾的禁忌
清明節拜祭注意輩分順序
清明節拜祭易將陰氣帶回家
剛喪夫的妻子掃墓禁忌
陪朋友去掃墓
清明節前易夢到逝去的先人
清明期間忌買鞋
清明節過生日的禁忌
清明節祭掃的具體日期
清明節掃墓回來要記得淨身洗衣
清明節當天少些娛樂活動
頭髮不要蓋住額頭
大自然篇
不可互稱姓名
器皿破裂不祥，宜收工大吉
忌掛蚊帳
不可隨地便溺
忌吃豬肉
忌穢言穢語
勿亂拋衛生棉
忌大聲喧嘩
爬山戴玉器
戒鬼字掛口邊
台灣十大恐怖水域
娛樂場所篇
與行業有關的閩南語禁忌語？
夜遊禁忌
半夜在街上要注意
十條租屋禁忌
PART 4傳統的開運避邪化煞法寶
傳統的避邪法寶
八卦太極之護身銅板、八卦鏡
小羅盤
護身神符
桃木
七星劍
硃砂
葫蘆
大悲咒水
「鍾馗」的畫像
玉器
碧璽
琥珀、蜜蠟
紅玉髓
火供珠
天珠
黑曜石
捷克隕石
龍宮舍利
銅錢避邪法：五帝錢
降妖伏魔：金錢劍
金剛結與金剛帶
各式水晶的避邪與改善磁場之功用
綠幽靈、綠髮晶
綠色電氣石
綠松石(土耳其石)
鈦晶
白幽靈水晶
紫水晶
黑髮晶
黑瑪瑙
黑隕石
石榴石
金髮晶、銀髮晶
粉玉髓、藍玉髓、紫玉髓
孔雀石
紫龍晶
方鈉石
白兔毛髮晶
硨磲
黃水晶
白水晶
煙晶(茶晶、墨晶)
十二星座避邪寶石
水晶消磁方法
日光照射法
海鹽水消磁法
淨香．藏草消磁法
寺廟過火法
佛經音樂帶消磁法
晶洞．晶簇消磁法
咒輪或密宗法器
法輪與曼陀羅
金鋼杵(獨股杵、三股杵、五股杵、羯摩杵) 、金鋼鈴、普巴杵
民俗避邪器物
草人
寶塔
古代10大避邪物品
唸誦咒語、經文、結界
避免厲鬼入侵之法
避免外靈入身法
「保身馬頭手印」法
避免撞鬼中邪的趨鬼法
破除一切凶厄之法
邪師放符、下咒、下降頭
Part 5 民間常見的避邪小偏方
在軍中當兵的避邪方法
端午節的避邪方法與物品
雄黃酒
香包
象牙守護神八卦
午時水
端午節避五毒的習俗
趨吉避凶的端陽開運法
沐蘭浴
百草湯
符圖
端午索
艾虎
五毒扇
五彩縷
其他常見的民間避邪小偏方
剪魚尾防蠱
不吃魚肚防蠱
藍眼睛
佛牌
攜帶護身符
攜帶厭勝物
持咒、聖號
存想、掐訣
步罡、叩齒
紅色的筷子
十字架
銅錢避邪
銀器避邪
玳瑁避邪
避邪的音樂
民間送葬避邪方法
菜刀、鐮刀、破魚網
紅絲線
簡易平安符DIY
五色線
應考避邪
出殯避邪
出殯後避邪除晦
剋鬼之道
殯儀館禮儀
聚財避邪法
Part 6 避邪驅陰的風水植物與食物
常見的避邪植物
檀木
榕樹
柚子葉
艾草
菖蒲
芙蓉
茉草、魚針草（俗稱抹草）
特殊的避邪植物
仙人掌
蘆薈
蘭花
劍蘭
桂葉黃梅
柳樹
麒麟花
甘擔草
銀杏樹
柏樹
茱萸
楝樹
竹柏
各種驅邪食物
豆子
檳榔
薑
蔥、蒜、辣椒、韭菜
糯米避邪法
後記
第一章 為什麼會卡到「陰」
許多研究靈學的書籍幾乎都會討論到「卡陰」或「中邪」，在進入本書主要的章節「避邪」方法之前，我們要先知道為什麼會卡到「陰」，以及卡陰會有哪些現象與影響，當我們不小心被這些外靈干擾時，才知道要如何預防與處理。
為什麼會卡陰
卡陰就是陰魂（靈）附在某個人的身上，或是跟隨在某個人的身邊，不肯離去，通俗一點的說法，就是有「不乾淨的東西」跟著這個人。
一般而言，「卡陰」是無法用科學來做具體的解說，也就是大家所在講的「無形」，大千萬物世界所有的形成，皆有簡單的陰陽來解釋，有正就有邪，相同的，無法解釋的世界中有所謂的「神明」、就有所謂的「鬼魂」，而鬼魂就是陰陽中屬陰，也就是一般在說「無形」的事物。
造成卡陰的情況，大致上可以分為以下兩種：無意間造成的卡陰與有意造成的卡陰。
由於陰與陽是在同一個「空間」裡流動與穿梭，一不小心，陰與陽便可能「交叉而過」。當陰與陽「交叉而過」時，如果陰魂覺得這個陽（人）的磁場很適合他，便 會佇足、停留在這個陽（人）身上，或是跟著這個陽（人），這便形成卡陰。而陰魂與陽（人）既不相識，也沒任何瓜葛，這種無意間造成的卡陰，一般稱為卡「外 陰」。
另外，當陰魂為了某些原因，而找上某些特定的人時，也就是說，卡到的是與自己有瓜葛或有仇怨的陰。這種有意造成的卡陰，大多稱為卡「內陰」。「內陰」指的是與自己有關的陰魂或已過世的家屬。
卡陰現象與影響
人的一生，總有許多不順，總括來說，人的不順有三種原因：
外力：指卡陰（內陰、外陰）。
阻力：從因果中帶來的阻撓，如冤親債主、業障、因果清算等。
障礙：有形社會的阻礙，如大環境與背景的不良，或本身學識基礎不夠，身體病弱等。（這部分不在本書討論範圍）
因此，卡陰是影響人生不順的重要因素之一，一旦卡了陰，無論這個人的命格多好，也是會造成一定的影響，卡陰會使人無法走入自己的命格與運勢。
如何知道自己是否卡到陰
一個完全正常的人，在剛卡到陰時，都會有一種身體怪怪的或不舒適的感覺，類似中暑與初期感冒的症狀，像是疲憊、懶洋洋、提不起精神、倦怠等。卡陰之後，若是未加處理，長期拖延下來，就會對身體產生各種影響，這些影響大致有四種層面：
精神層面
會造成精神無法集中、記憶力變差、情緒低落、對人生的態度傾向消極負面、凡事提不起精神、容易疲倦、脾氣不穩定等，睡眠品質也會不好，不是失眠睡不著，就 是嗜睡，睡了就不想起床，起來也是精神不振。久了，還會有心慌意亂、莫名恐懼的情形，做什麼事都心裡怕怕，問他怕什麼又說不出個理由。
這種精神上的不適，到了一個程度，如果尋求醫生幫助，西醫都會診斷為「憂鬱症」，其實從靈學觀點看，這不是病，是沒有病，只是長期卡陰後的結果。
運勢層面
長期卡陰後，當事人一定會運勢變差。通常會呈現在兩個方向，一是家庭（包含感情、配偶，子女、父母）容易出狀況，如夫妻不和或感情不順；以及工作（包含金錢、負債、異動、官司）不順。
健康層面
陰與陽，本來就是互不相容的，因此，長期卡陰後，屬陽的肉體，經過陰氣的長期侵犯，健康當然會出現問題。
最常見的身體異狀是：背部、後肩、頸部位的沉重、酸疼感，以及腰酸的現象。因為卡在身上的外靈，通常喜歡趴伏在人的肩背上，或拉著人的腰，跟著四處走。長期卡陰的人大都會有氣虛、氣弱、氣寒的現象。
靈媒或敏感體質的人，還會因為陰氣上竄，而有頭痛的現象。
行為層面上
卡陰的人，因為想法與思想會受到外靈的左右，所以，有時會做出一些「自己也不知道為什麼會這樣」的負面行為，這些受了外力干擾而做出來的行為，一定會對自己造成傷害。在做的時候，是不知不覺的，做過之後再回想，也會覺得不解：「為什麼我當時會那樣做？」
還有許多人，受了外力干擾而做出不當的行為，都與卡陰有關。例如受了祖先的干擾，常會造成小孩子不念書、不聽話、到處遊蕩、交壞朋友等偏差行為。祖先用這 樣的方式引起家人的注意，通常都是有些需求，要家人進一步去找出答案與原因。而卡外陰也會使人行為產生偏差，尤其會使人言詞反反覆覆、前後不一。
卡陰的預防與處理
無意間造成的卡陰
我們對於鬼的世界通常是一無所知，而在另一空間的鬼卻是非常了解人，由於人不了解鬼，其實，人們只要知道了鬼的習性與簡單的思維，便可以有效的避開卡陰。
消極的預防
少去容易聚陰的地方。例如醫院亡魂多，山上遊魂多，河邊、海邊流水屍多，地下室陰氣重，這些地方盡量少去，而喪場、葬場也要盡量避開。若是要去，也應儘可 能在早上11點前、陽氣仍盛的時候離開。或是要去之前，身上帶著艾葉或鹽米，離開現場後，立即用鹽米或艾葉淨身（勿將鹽米或艾葉帶回家中），這樣均可以消 極的預防卡陰。（更多的避邪方法請看第三章）
積極的預防
卡陰初始，都會有些不適的感覺，只要用簡單的「鹽米法」處理，都可以化解。陰魂的思維很單純，當他無意間隨附到陽人身上時，你若不驅離它，它便會以為你認 同它，隨附久了，自然不肯輕易離去。因此身體一感到有異樣，便立即積極表明態度：「我不希望你跟著我」，陰魂得知你的態度後，大部分就會離開。
建立新觀念
過去幾百年來，許多深植人心的一些宗教活動，如「辦法會」、「念經迴向」、「助念」等，到了二十一世紀的現在，都必須有重新的認知。靈界一向肯定、認同過 去所有的宗教習慣與活動，但是，到了二十世紀末期，凡間陰陽的比例嚴重失衡，過度的舉辦超渡法會，在公共場所或戶外念經、念經迴向、助念等，都會引來眾多 的外陰爭搶，從事這樣的活動或行為，也容易遭到卡陰的殃及，信眾應以更嚴謹審慎的態度來面對。所以，要清楚體認宗教是哲學加上智慧的信仰，不可迷信，就是 這個道理。
對有意間造成的卡陰
因為這種卡陰是有目的、有原因的，所以，一定要找出卡陰的原因與對方的目的，然後再互相溝通，針對問題處理，才能化解卡陰。
驅離卡陰的作法
許多人卡陰，經過處理後，只改善、舒服了一二天，便又覺得回到原狀，也有許多人，三番兩次請人化解，都不見效果。第一個原因可能來自當事人沒有配合，第二個原因也可能來自於化解的方法與層次。
一個層次較高的、專業的通靈、驅陰者，必須有與陰魂溝通談判的良好能力，並有神尊的作主、兵將的協助，才能萬無一失的處理卡陰，驅離陰魂。
驅離卡陰後的感覺
經過成功的驅離卡陰後，會感到非常輕鬆、舒暢，好像放下一身重擔，睡眠品質改善，腦筋也清晰起來，自己會明顯的覺得「不一樣」的感受，一二週後，氣色也會變得明亮。
具有靈媒體質的人，經過驅陰後，自己的靈會很興奮、很開心，因為靈太高興，也會使當事人精神亢奮的睡不著覺，但這種現象在幾天後就會回復正常。
極少數人，反而覺得身體某些部位，會有些「不舒服」感覺，有可能是因長期卡陰，靈體與肉體的感覺已經鈍化，雖然身體某部位早已有病痛或損傷，但因感覺已遲 鈍，無法察覺，現已將卡陰驅離化解，靈體乾淨了，感覺也敏銳了，此時，便能感覺到身體原有的病痛，雖然會感到輕鬆、舒暢，但還是會感到有點「不舒服」的感 覺。
在談了這麼多，簡單來說，「卡陰」即是磁場上與本身造成衝突，進而影響自身的氣場及周遭磁場，使得自身不適，或是外在行為上有所不順。像是本身的氣場較弱，以及運勢較低的時候，或是八字比較輕的人，就比較會有這方面的問題，而體質弱的人也容易與磁場造成衝突。
卡陰之說，也適用於因果之論，而最多的是在習俗上的禁忌，不僅有些話在當時當地不能說，更是不能做，因為都是比較容易招惹到「無形」，甚至引起無形的共鳴 而跟隨。在民俗觀念上，任何地方皆有無形的存在，一旦造成衝突，就容易被無形入侵，民間上有關卡陰這方面的傳聞非常多，所謂「平常不做虧心事、夜半不怕鬼 敲門」，許多老祖宗傳下來的俗語，都在勸人「諸惡莫作、眾善奉行」，所以，老一輩在某些事情上對自己指正、堅持，自然有其存在的道理。因此，人一定要存善 心、做好事，才能事事順心、一切平安。
此外，該怎麼避免外出時，因為對環境的不熟悉而造成卡陰，在下一章節將會有詳盡的介紹。
