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杨慎华:杨式太极拳技击
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商品货号:XYB005992
商品品牌:台湾大展出版社
商品重量:500克
市场价格:88元
本店售价:80元
用户评价:comment rank 5
商品点击数:6973
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作者 杨慎华
出版社 台湾大展出版社
购书网站 【星易图书网】港台原版术数书籍专卖
图书书号/ISBN 9789574689132
初版日期 2012
开本 25开
图书页数 191
图书装订 平裝
购书网址 www.xinyibooks.com
图书规格 繁体竖排
套册 一套一册
系列 武术特辑
繁體資料 楊慎華:楊式太極拳技擊
特别说明 商品属性以实际书籍为准。库存状况无法实时更新,如欲查询,请联系我们


详细介绍

   習練楊式太極拳達到了身體基本能放鬆後,就可以練習太極拳推手了。太極推手是太極拳運動中的一種雙人徒手對練形式,是從拳架過渡到散手的中間環節,是太極拳術練習技擊用著的方法,也是懂勁的必由之路。

作者簡介

楊慎華

  江蘇省徐州市人,生於1961年2月。自幼拜楊式太極拳名家任世嵐先生為師,學習楊式太極拳、刀、劍、槍、推手和散手。多次在國際及國內比賽中獲金獎。所撰寫的《楊式太極拳之習練》論文收錄在《太極名家談真諦》一書中;2007年9月在人民體育出版社出版《楊式太極劍槍》。

第一章 推手與技擊
第二章 楊式太極拳推手圖解
第三章 楊式太極拳技擊圖解
第四章 太極名家談推手技擊
附 錄 楊式太極拳架圖示
後 記

 

前言

  楊式太極拳是太極拳中的一支奇葩。此拳為河北永年楊露禪先生所創,後經其祖孫三代的豐富完善,形成了舒展大方、身法中正、輕靈沉著、平正樸實的風格,在修身養性、防病治病、延年益壽和技擊上具有重要的作用,深受廣大武術愛好者的喜愛,成為中華武術流傳最廣的流派之一。

  推手和技擊是太極拳體系中的重要組成部分,以粘連黏隨、不丟不頂、捨己從人、順勢而發為原則,以巧取勝,不以力勝,蘊涵著古老的東方哲理。

  為了繼承和發揚中國文化瑰寶,幫助楊式太極拳愛好者練好推手和散手,提高練習興趣,特出此書。為了大家更好地閱讀此書,特作如下說明:

  一、本書圖解中,著黑褲者為「我」(甲),著白褲者為對方(乙)。

  二、本書推手練習,完全按照師傳,從易到難而編,讀者應循序練習;技擊用法以楊澄甫先生《太極拳體用全書》為依據,所以讀者必須先練好拳架,再研習推手及各式用法。

  三、本書只是將楊式太極拳三十八式進行演示,相同者略去。

  四、楊式太極拳各式用法,變化無窮,很難用文字和圖解描述得面面俱到,本書只是將最基本的用法演示出來,讀者應默識揣摩,舉一反三,靈活運用,不拘成法。久久練習,必能達到「從心所欲」的境界。

  五、練習各式用法時,應先從簡明易懂的式子開始,一方出手進攻,一方依照用法,輕緩地進行化、發。先慢後快,不可好勇鬥狠,以免發生危險。雙方應密切配合,日久自能運用自如。

  六、練習推手及技擊時應循序漸進,先定步後活步;左式練熟後,再練右式,以求左右均能應用,而無偏重之弊。

  本書非文學作品,雖想儘量描述清楚,但其中難免有遺漏錯誤之處,望讀者諒之。

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  • 杨慎华:杨式太极拳技击
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