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余宝珠/程志伟:杨式太极耍出真健康
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商品货号:XYB006029
商品品牌:香港万里机构
商品重量:500克
市场价格:97元
本店售价:88元
用户评价:comment rank 5
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作者 余宝珠
出版社 香港万里机构
购书网站 【星易图书网】港台原版术数书籍专卖
图书书号/ISBN 9789621440990
初版日期 2010
图书页数 160
图书装订 平裝
购书网址 www.xinyibooks.com
套册 一套一册
繁體資料 余寶珠 程志偉:楊式太極耍出真健康
特别说明 商品属性以实际书籍为准。库存状况无法实时更新,如欲查询,请联系我们


详细介绍

 太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵,音樂的韻律;又有美的造型和詩的意境;既自然又高雅。 太極拳是一種技擊術,講究“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”。而其運動特點是:中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,動若行雲流水,連綿不斷,靜若處子,恬然怡情。 作者以學習、教授太極拳的經驗,結合中醫養生之道,提煉出打太極之技術要點,幫助讀者掌握各種訓練技巧,達至強身健體之效果。

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