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作者 | 卢丽爱 |
出版社 | 香港万里机构 |
购书网站 | 【星易图书网】港台原版术数书籍专卖 |
图书书号/ISBN | 9789621463777 |
初版日期 | 2016 |
开本 | 16开 |
图书页数 | 207 |
图书装订 | 平裝 |
购书网址 | www.xinyibooks.com |
图书规格 | 繁体横排 |
套册 | 一套一册 |
图书尺寸 | 19cmx25.3cm |
出版日期 | 2019 |
繁體資料 | 盧麗愛:我醫我素:健康素食小百科 (修訂版) |
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素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式,但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需求,可謂說法不一、眾口紛紜。本書作者依據自己18年來的食素(食生)經驗,並結合醫生這一專業背景,將自己多年來對健康素食的心得和知識分享出來,讓更多人認識健康素食(食生)的好處和意義,理清對素食的認識誤區。書中還附有作者本人的個人飲食食譜分享,現身說法,更具直觀性。