糖尿、高血壓、肩關節炎、骨刺、失眠……都是中、老年人常見的疾病。若單靠藥物治療,未必能徹底根治。要是能配合氣功,雙管齊下,自會產生相得益彰之效。
本書作者洪敦耕,對養生保健具獨特心得。為繼承發揚前輩業績,取薪盡火傳之意,把「氣功」與「藥物」共冶一爐,著成此書。使病者透過「藥」、「功」之效,收治病強身的功用;健康者可益夀延年,抵抗衰老、強健體魄。
此外,書中所披露的藥方,乃作者家學與師傳的秘製驗方,而每種功法,亦由作者親自示範、配合簡明易懂的圖文,不失是一本通俗實用的保健書籍。
作者簡介:
洪敦耕,1938年出生於廈門,出身中醫世家。童年承教於漳州碩儒王作人先生。1964年畢業於福建中醫學院,並留校任教。文革下放後調入漳州市中醫院。業餘積極推廣武術運動,1983年被評為全國千名優秀武術輔導員。1985年移居香港,以行醫教拳為生,並先後在香港中醫學會等社團、香港大學及香港浸會大學教授中醫課程,退休後在藥舖駐診。曾被聘為香港福建體育會及香港廈門聯誼總會顧問;又係新加坡中醫中藥聯合會名譽顧問。2010年2月,又獲國際南少林五祖拳聯誼總會授予「榮譽十段」的殊榮。自幼嗜武,先後拜孫振環、柯金木、萬籟聲為師。1959年曾在北京國家體委武術班受訓。曾任福建武術代表隊教練;省、市歷屆武術比賽裁判長。曾榮獲全國武術比賽南拳第五名;華東區武術比賽南拳冠軍;全國第二屆高校武術比賽表演項目第一名。從事醫武教學工作四十多年,教醫教拳,桃李滿門。1998年榮獲「全國醫藥界精英獎」,是中國著名的武術家與中醫教授。已出版醫武方面著作16部。又應中國文化研究院之請,撰寫《中國武術》。其事蹟被載入《中國武術人名辭典》、《中國當代武林人物誌》、《中國當代醫藥界名人錄》、《中國當代醫藥名人》及《漳州武術人物誌》等典籍。